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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Nº 2 PARA KICK BOXING, CURSO GRATIS GIMNASIO VIRTUAL, PARA CINTURÓN AMARILLO.



Este vídeo forma parte de los 42 vídeos del CURSO DE KICK BOXING ON LINE O GIMNASIO VIRTUAL DE KICK BOXING.

Es la 2ª sesión de entrenamiento para cinturón amarillo donde se aprenden y entrenan las técnicas básicas denominadas rectas.

JAB
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PATADA FRONTAL
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EN BREVES DÍAS ESTA PÁGINA SE ACTUALIZARA Y PODRÁS VER EL TEMA COMPLETO Y NO SOLO EL VIDEO.


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