ARTES MARCIALES PRO
Para los que realmente entrenan.
Los que les gusta hablar, comentar, criticar, ver, heitear, para ellos estan los demas canales y paginas web de artes marciales
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PLIOMÉTRICOS CON PESO DEL CUERPO
EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS UTILIZANDO EL PESO DEL CUERPO, PARA POTENCIA PEGADA EN GOLPES DE PUÑO
EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS UTILIZANDO EL PESO DEL CUERPO, PARA POTENCIA PEGADA DE LAS PATADAS
RUTINA PLIOMETRICA (1 DE 2) MANTENIMIENTO MICROCICLO 2
RUTINA PLIOMETRICA (2 DE 2) MANTENIMIENTO MICROCICLO 2
RUTINA PLIOMETRICA UNICA (1/1) SESIÓN RECUPERACION MICROCICLO 1
