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SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Nº 3 PARA KICK BOXING, CURSO GRATIS GIMNASIO VIRTUAL, PARA CINTURÓN AMARILLO.

7 MINUTOS
CALENTAMIENTO


APRENDIZAJE TECNICO


I. 3 MINUTOS JAB
II. 3 MINUTOS DIRECTO
III. 3 MINUTOS UPPERCUT
IV. 3 MINUTOS UPPERCUT
V. 3 MINUTOS BOLEA O SWING
VI. 3 MINUTOS PATADA FRONTAL
VII. 3 MINUTOS PATADA LATERAL
VIII. 3 MINUTOS PATADA TRASERA
IX. 3 MINUTOS PATADA LATIGOX.

EN BREVES DÍAS ESTA PÁGINA SE ACTUALIZARA Y PODRÁS VER EL TEMA COMPLETO Y NO SOLO EL VIDEO.

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