EJERCICIOS DE ENERGÍA INTERNA APLICADOS A LAS ARTES MARCIALES, COMO SE DESARROLLABA ANTIGUAMENTE LA ENERGÍA INTERNA PARA ARTES MARCIALES.

Voy a hablar en este video sobre los ejercicios que se utilizaban antiguamente para el desarrollo de energía interna, ya fuese de origen, chino, japonés, coreano, hindú o cualquier país Asiático.

Lo primero que voy a decir es que el desarrollo de energía interna no es exclusivo de las artes marciales, sino que a cualquier actividad se le puede aplicar la energía interna.

En este video te voy a mostrar los 5 tipos de ejercicios que se utilizaban para el desarrollo de energía interna aplicada a las artes marciales.