EJERCICIOS ENERGÍA INTERNA CHI QIGONG CHI KUNG KI PRANAYAMA POTENCIA Y VELOCIDAD COMO APLICAR ENRGIA INTERNA A CADA GOLPE

En este video, te muestro como son los ejercicios de energía interna, para aplicarlos a tus golpes y patadas, lo que hace que estos sean letales, o sea mas potencia, mas velocidad, y mas destructores.

Cuando hablo de desarrollo de energía interna aplicada a las artes marciales, me refiero a aplicar retención de aire y presión o vacío a cada golpe.

Y además la mano o el pie que golpea debe estar contraído voluntariamente al extremo.

Cuando se lanza un golpe, o una patada, también cuando se aplica presión sobre algún punto vital se deben realizar justo en el instante del impacto una retención del aire, y una expulsión de presión por la garganta, por supuesto una contracción máxima del punto del cuerpo con que se golpea.

Esto hará que el golpe sea más potente y rápido y cause más daño.

Esta era la forma de entrenamiento de las antiguas artes marciales.