PESAS PLIOMÉTRICAS APLICADAS A....
PESAS PLIOMÉTRICAS APLICADAS A....
MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO CON PESAS PARA DEPORTES QUE USAN GOLPES, DIFERENCIAS CON OTRO TIPO DE PESAS
TEMAS RELACIONADOS CON PESAS Y ARTES MARCIALES
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En este video te muestro cual es el entrenamiento de pesas especifico y adecuado para deportes que usan golpes, ya practiques algún arte marcial tradicional, deporte de contacto, o boxeo.
Por internet y youtube circulan un sinfín de entrenadores que están especializados en fisicoculturismo y fitnes, que se han apoderado del entrenamiento de pesas aplicado a los deportes que usan golpes, sin ser ellos especialistas en el tema.
El problema es que tampoco hay entrenadores de artes marciales, boxeo o deportes de contacto que muestren rutinas y planes de entrenamiento.
Te muestro en este video la forma correcta de entrenar pesas y las diferencias con lo que plantean entrenadores no especializados en deportes que usen golpes.
EN BREVES DÍAS ESTA PÁGINA SE ACTUALIZARA Y PODRÁS VER EL TEMA COMPLETO Y NO SOLO EL VIDEO.
