ENTRENAMIENTO PARA ARTES MARCIALES, DEPORTES DE CONTACTO Y BOXEO, RELACIÓN TECNICA EJERCICIO

Existen en internet muchos canales de YouTube y pagina web, que dedicándose al fitnes y culturismo, se meten al terreno de los deportes de contacto, boxeo, y artes marciales.

Básicamente porque en el lado de los youtubers, y webmaster dedicados a las artes marciales no hay una réplica, más bien se copian los métodos de entrenamiento del fitnes y culturismo que más estén de moda en un momento determinado.

El tema de este video, que trata sobre la Relación técnica ejercicio, dejara al descubierto, a las personas que hablando sobre entrenamiento para deportes que usan golpes, no la aplican en ningún momento.

Un entrenador especializado en deportes que use golpes, debe tener muy clara la relación Técnica ejercicio, si quiere diseñar rutinas y planes de entrenamiento adecuados para estos.

Cuando escuches o leas, sobre la fórmula de fuerza= m x v. o similares, cuando leas sobre entrenar con Fuerza maxia, o lo buena que es la hipertrofia muscular para deportes de contacto, sabes que estas ante una persona que no tiene idea del entrenamiento deportivo aplicado a los deportes que usan golpes.